C'est la rentrée !

Les trois premiers cours, 29 août, 5 et 12 septembre, seront gratuits, à titre d'essai pour les personnes nouvelles.

Nouvelle année scolaire 2016/2017

2016/2017 sera un temps de changement (s), plus ou moins programmé, anticipé, spontané...
Merci aux anciens élèves et aux quelques nouveaux d'avoir déjà démontré leur adaptabilité depuis le début 2016.

Alors voilà: contrairement à ce qui a été précédemment annoncé:
    a) pas de participation à la fête des sports le 28 août;
    b) reprise (ou début pour toute personne intéressée) des cours de taichi
        le LUNDI 29 AOÛT 2016 à la salle de rythmique du collège du Rocher, à Nyon
         à 19 h. 30.

Les cours seront donnés sur une durée de deux heures. Il ne s'agit bien sûr pas d'une obligation, mais d'une offre de pratique intensive bien que douce.
Il y aura 13 cours jusqu'au 13 décembre (pas de cours le lundi du Jeûne 19 septembre, ni pendant les vacances scolaires (lundis 17 et 24 octobre).

Les trois premiers cours, 29 août, 5 et 12 septembre, seront gratuits, à titre d'essai pour les personnes nouvelles.

L'écolage payable dès le 26 septembre sera de 200 francs pour tous, sans réduction pour AVS, étudiants ou couples. Les cours manqués ne seront pas remplaçables  ni remboursés.
Le contenu et les modalités des cours seront indiqués aux élèves lors des trois premiers cours.

Il n'y aura pas de cours collectif à Lussy ce premier trimestre, mais possibilité de cours semi-privé le jeudi matin ou autre moment à fixer.

Le cours de Mouvements de  Taichi pour le bien-être sous l'égide du Mouvement des Aînés (MDA)
reprend le mercredi matin à 9 h. 45  le 7 septembre 2016 à l'Espace Voirie à Nyon.

A tout bientôt!
Mireille

Newsletter XPEO #10

Les stages XPEO de l'été 2016
Voir la version en ligne
N° 10 | juillet 2016
Découverte des exercices XPEO Mercredi 24 août à Autrans
Journée ouverte à tous pour découvrir les exercices énergétiques XPEO - Développer le Qi par la respiration - Yi Gong pour augmenter la concentration et le relâchement - Tests à deux pour vérifier l'activation de l'énergie - Aperçu de diverses applications énergétiques au quotidien Horaires : 9h – 12h / 15h – 18h Lieu : Institut XPEO à Autrans Journée suivie d'un stage de Tai chi pour ceux qui connaissent la Forme
Télécharger Bulletin d'inscription
XPEO & Tai chi chuan du 12 au 16 septembre
Ce stage de 5 jours permettra d'aborder et d'approfondir nos ressentis énergétiques grâce à un ensemble d'exercices concrets et les premiers mouvements de l'enchaînement de Tai chi (la Forme). Chaque demi-journée comprendra 1 h d'initiation au Tai chi chuan : les premiers mouvements de la Forme. 2 h de pratique des exercices énergétiques XPEO. Sortie randonnée Le mercredi (déplaçable en fonction de la météo), nous partirons pour une randonnée de façon à appliquer les techniques énergétiques en marchant et sur différents terrains. Lieu : Institut XPEO à Autrans Possibilité de s'inscrire à la journée
Télécharger Bulletin d'inscription
Les autres stages à venir
Flûte traversière Le 10 juillet Stage pour les flûtistes souhaitant découvrir les applications de la respiration énergétique à leur instrument. Figure libre Du 13 au 17 juillet Explorer toutes les facettes du mouvement pour un travail sur soi en profondeur et transformer notre façon d'être au quotidien.
La formation XPEO
Vous souhaitez enseigner la méthode XPEO et transmettre un réel savoir-faire dans l'utilisation de l'énergie Qi ? Vous voulez explorer tous les bienfaits de la filière énergétique pour la santé, dans le sport, les pratiques artistiques, le cadre professionnel ? Suivez la formation XPEO ! Toutes les dates des formations 2016-2017
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PAS de COURS Lundi 27 juin !!!

Chers amis,

Contrairement à ce que je vous avez annoncé lundi dernier, il n'y aura pas de cours lundi prochain 27.06 car le complexe sportif du Rocher ferme ses portes dès ce soir, vendredi.

On se retrouve donc Mercredi 29 à Lussy, salle communale à 19h pour ceux qui peuvent. 

Sinon un de ces samedis matin à Rive.

Bel Eté à toutes et à tous

Votre comité

Réunion de fin d'année : mercredi 29 juin

Chers membres,
Nous clôturerons ce semestre mercredi 29 juin prochain à Lussy - Salle communale, à 19h.
Pratique de la forme pour boucler la boucle puis partage d'un repas dont vous avez toutes et tous le don de nous régaler en apportant salés et sucrés ! L'association comme d'habitude étanchera votre soif.

Durant l'Eté, rendez-vous informel par temps sec au bord de l'eau sur la pelouse du conservatoire de Nyon à rive entre 9h et 11h les samedis. Une occasion de pratiquer (même seul(e)...) devant un cadre magnifique pour ne pas perdre le fil de la forme apprise cette année.

Comme chaque Été Maître Chu rend visite à la Suisse et l'ITCCA propose un stage du 10 au 14 août à Aeschi : les infos

La rentrée se fera le premier lundi de septembre, le 5 au Rocher - détails suivront ultérieurement.
Au préalable le dimanche 28 août se tiendra le "Festival des sports" au stade de Colovray, matinée et/ou après-midi. Merci de me signaler si vous êtes disponibles pour organiser cette journée et représenter l'association. Les débutants sont aussi les biens venus !

Enfin pour ceux qui voulaient avoir un aide-mémoire des 24 mouvements taoïstes, voici un lien

Bonne semaine
Frédéric

Bonne année du Singe de feu !